Vanaf het tweede trimester (na 12 weken), ben je van harte welkom voor een heerlijk
ontspannende, verbindende zwangerschapsmassage.
Tijdens je zwangerschap kan het soms pittig zijn. Je hebt te maken met hormonen die je helemaal uit balans kunnen halen. Het kan mentaal en lichamelijk een flinke uitdaging voor je zijn. Je kunt te maken krijgen met allerlei zwangerschapskwalen. Dan duurt 9 maanden soms toch best lang!
Juist in je zwangerschap is het belangrijk aan jezelf te denken en een moment rust te pakken. En hoe leuk is het om even een moment te nemen en je bewust te verbinden met je kindje in je buik. Even een momentje helemaal voor jou en je kindje, samen met elkaar zijn.
Een zwangerschapsmassage heeft ook nog eens heel veel goede effecten op jou, maar ook heel veel voor het kindje in je buik. Ik zal er hieronder nog wat meer informatie geven over de zwangerschapsmassage.
De zwangerschapsmassage is een massage voor Moeder en Kind. Doordat moeder ontspant en tijd neemt voor zichzelf, zal dit een goede uitwerking hebben op de baby.
Het is een rustgevende massage met zachte aanrakingen en strijkingen zonder (harde) druk. Vanaf het tweede trimester van je zwangerschap mag je deze massage ontvangen.
Tijdens een intakegesprek van ongeveer 10-15 minuten (gratis) gaan we kort in op het door jou ingevulde intakeformulier. Deze krijg je van mij via de mail en zou ik graag voor de massage ingevuld
retour willen ontvangen. Dit formulier is om inzicht te krijgen of ik je mag en kan masseren.
Er is namelijk kans dat je contra indicaties hebt, waarbij ik dus niet mag masseren.
Jij mag bij de massages aangeven hoe jij het makkelijkste ligt. Er zijn voldoende kussens aanwezig om jouw lichaam te ondersteunen.
Je kunt zelfs bij mijn praktijk op je buik liggen, hoe vindt je dat? Ik heb namelijk een speciale zwangerschapstafel, waarbij je buik en borsten door een gat op elastieken rust.
Dit kan een hele fijne houding zijn als je al een hele tijd niet op je buik hebt kunnen liggen. Veel vrouwen worden daar helemaal blij van en je voelt je toch ondersteund en gedragen door de elastieken.
Verder kan ik ook de massage liggend op de zij en op de rug geven, beide met ondersteuning van kussens, mocht je liever niet op je buik willen liggen.
Verder mag jij altijd zelf aangeven wat je wel en niet wil en wat je
wel en niet gemasseerd wil hebben. Mocht je tijdens de massage niet lekker liggen, mag dat natuurlijk altijd aangeven.
Ik ga meteen met je opzoek naar een fijne houding, zodat jij kunt ontspannen.
Ook kan ik je bijvoorbeeld leren hoe je zelf je buik kunt masseren.
Heel veel positieve effecten mogelijk dus!
“Hoe kan ik haar helpen?” Dat is een vraag die veel partners zichzelf stellen tijdens de zwangerschap of wanneer de weeën beginnen. Bij Praktijk MaVie geloof ik dat aanraking een van de krachtigste manieren is om elkaar te ondersteunen.
Tijdens deze cursus (in 1 of 2 sessies) leer ik de partner hoe hij of zij jou kan helpen ontspannen. Geen ingewikkelde medische grepen, maar liefdevolle, effectieve technieken die rust brengen.
Wat gaan jullie leren?
Ontspanning tijdens de groei: Technieken om rugpijn en vermoeidheid tijdens de zwangerschap te verlichten.
Steun tijdens de bevalling: Specifieke aanrakingen die helpen om de weeën op te vangen en het natuurlijke oxytocine-gehalte (het knuffelhormoon) te verhogen.
Verbinding: Een moment van bewuste aandacht voor elkaar en voor de baby, weg van de drukte van de dag.
Deze technieken zijn goud waard, niet alleen tijdens de 9 maanden, maar ook als waardevolle ondersteuning in de kraamtijd.
Verder bied ik nog veel meer leuke behandelingen aan zoals:
Gun jezelf en je kindje een moment van pure ontspanning tijdens deze bijzondere reis. Neem vandaag nog contact op met Praktijk MaVie in Kaatsheuvel voor een liefdevolle zwangerschapsmassage.
